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                                  中國心梗救治日|氣溫驟降,小心“奪命心?!?!

                                  發布日期:2020-11-20    瀏覽次數:731

                                   每年11月20日是

                                  “中國1120心梗救治日”
                                  今年的主題為
                                  “心梗撥打120,胸痛中心快救命”

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  “1120”寓意希望公眾能牢記兩個“120”:
                                  “有胸痛,我要撥打120”
                                  “心梗救治,爭取黃金120分鐘”
                                  心梗預警信號有哪些?
                                  如何預防心梗呢?
                                  ……
                                  讓我們一起來了解——

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  這些癥狀需警惕

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  心絞痛  心梗最典型癥狀就是胸骨后或心前區壓榨性疼痛,并伴有心悸、呼吸困難、全身乏力、出冷汗等癥狀。

                                  胃腸道反應  許多人還會出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,而且可能有瀕死感。

                                  休克、暈倒 少數人不會感到疼痛,而是直接休克、暈厥。

                                  與勞累有關的全身性疼痛  一勞累或一激動,就出現身體疼痛,一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心臟相關部位,可能是肩膀疼、后背疼、胃疼甚至可能是牙疼等。

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  遇有人心梗這樣做

                                   

                                   

                                   

                                  讓患者就地坐下或平躺  不可隨意搬動、扶起患者,避免其情緒激動。

                                   

                                  立即撥打120  懷疑有人突發心梗,應第一時間撥打120等待救援。打急救電話時要冷靜,說對重要信息,如患者的年齡、性別、其所處的地點(具體到門牌號)、現場附近顯著的地標,并描述意外事件類型、患者發病情況。等得到120電話調度人員提示后,再掛斷電話,保持電話暢通。如有條件,家屬可在小區門口或馬路交叉口接應救護車。

                                   

                                  謹慎服藥  如果病人有冠心病病史,懷疑心梗時,可在測量無低血壓情況下,舌下含化硝酸甘油1片,并同時嚼服阿司匹林,如果自己不能明確判斷,可電話咨詢專業醫務人員后再應用。但如果沒病史或不清楚病人情況,最好不要隨便給病人服藥。

                                   

                                  讓患者吸氧  如果家中備有氧氣袋,讓患者及時吸氧,如果沒有,就把窗戶打開。

                                   

                                  合理心肺復蘇  患者出現心跳呼吸驟停時,可進行心肺復蘇。如果患者還有心跳和呼吸,心肺復蘇反而會增加室顫風險。

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  這樣做可預防心梗

                                   

                                   

                                   

                                  規律作息  早睡早起,每晚睡足8小時,避免熬夜工作,避免精神緊張、大喜大悲,保持心態平和。

                                   

                                  適度運動  根據個人喜好堅持適度的有氧運動,每次30分鐘以上,每周至少3-5次,有利于保持正常體重、增強心肺功能、增加心肌供血及冠狀動脈側支循環的建立。

                                   

                                  合理膳食  應以富有營養的清淡飲食為主,做到按時進餐、飲食有節,避免暴飲暴食,適時補充水分,可以避免血液黏度增加及血栓形成。

                                   

                                  戒煙限酒  吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關,煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣,而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力,造成心肌缺氧。大量飲酒則可能使血壓升高,增加心臟負擔。

                                   

                                  定期健康體檢  早期發現、早期預防、早期治療則有助于早期干預心肌梗死的相關發病危險因素,如高血壓、高血脂、糖尿病等,從而防范中青年心肌梗死的發生。

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  溫馨提示

                                   

                                   

                                   

                                  高血壓、糖尿病患者,或吸煙飲酒者,如果有活動后胸痛、背痛,休息后緩解等情況,或發現自己爬樓梯、跑步越來越吃力時,一定要及時就醫。

                                   

                                  * 一旦發生心肌梗死,要牢牢把握黃金120分鐘。如有相關癥狀,立即撥打120,到有“胸痛中心”的醫院就診。

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

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